Uzdrowienie a uświadomienie – dlaczego sama świadomość czasem nie wystarcza.
Nie ma uzdrowienia bez uświadomienia sobie, co jest źródłem naszego wewnętrznego konfliktu. Jednocześnie moja praktyka pokazuje coś jeszcze – nie każde uświadomienie prowadzi do uzdrowienia. Zdarza się, że mimo trafnych wglądów objawy utrzymują się miesiącami, a nawet latami.
Zazdrość emocja przetrwania zapisana w ciele.
Zazdrość w ujęciu psychobiologicznym przestaje być postrzegana jako wada charakteru czy przejaw niedojrzałości emocjonalnej, a zaczyna być rozumiana jako głęboko zakorzeniona reakcja organizmu na zagrożenie bezpieczeństwa relacyjnego.
Jelito grube – o tym, czego nie potrafimy odpuścić..
Kiedy ktoś pyta: „Przetrawiłeś już to, możesz odpuścić’? To proste pytanie, które często rzucamy mimochodem, niesie w sobie ogromną mądrość
Kiedy szyja mówi za Ciebie.
Szyja w ujęciu psychobiologicznym symbolizuje komunikację, poczucie niesprawiedliwości i podporządkowania – to obszar, w którym spotykają się słowa, emocje i pragnienie wolności.
Konsekwencje zaniedbania emocjonalnego – historia klientki „boli mnie brzuch…”
„Boli mnie brzuch…” – z takimi słowami do gabinetu przyszła Kasia, 17 lat. Na pierwszy rzut oka – zdrowa, zadbana, uśmiechnięta. Wyniki badań – dobre. Lekarze powiedzieli: „To pewnie stres.”
Lęk przed rozczarowaniem – skąd się bierze i jak z nim pracować?
Lęk przed rozczarowaniem to uczucie, które zna wielu z nas. Pojawia się często wtedy, gdy od wczesnych lat mieliśmy pełnić określoną rolę – być „kimś ważnym”, spełniać oczekiwania rodziców, rodziny czy otoczenia.
Perfekcjonizm – nie wada, lecz strategia przetrwania.
Perfekcjonizm często postrzegamy jako „słabość” lub „trudny charakter”. Psychobiologia patrzy na niego inaczej – jak na strategię ochrony, która kiedyś miała chronić nas przed bólem, odrzuceniem lub poczuciem zagrożenia
Ścięgna i wiązadła, czyli o przywiązaniu i oddzieleniu.
W psychobiologii ścięgna i więzadła można odczytywać jako metaforę więzi – tych wewnętrznych i tych zewnętrznych. Łączą w całość nie tylko kości, ale również nasze doświadczenia: ciało z umysłem, myśli z emocjami, a człowieka z drugim człowiekiem.
Choroba i proces zdrowienia.
Od choroby możemy się zatem nauczyć, jak odzyskać zdrowie, a to, czego chory pragnie się koniecznie pozbyć, skrywa prawdziwe złoto, którego nie sposób znaleźć nigdzie indziej”.
Narzekanie – cichy sabotażysta nastroju, zdrowia i relacji.
Narzekanie nie jest tylko chwilowym komentarzem. To często utrwalony wzorzec myślenia – sposób, w jaki mózg automatycznie skupia się na tym, co nie działa, co jest trudne, co nie takie, jak powinno
Ręce – most między wnętrzem a światem zewnętrznym.
W psychobiologii ręce odgrywają niezwykle istotną rolę, ponieważ są przedłużeniem serca i centrum działania człowieka. To właśnie przez nie dotykamy świat, obejmujemy bliskich, tworzymy, dajemy i przyjmujemy
Wstyd – przewlekły i nieuświadomiony.
Czy zdarza się Wam wpaść nagle w wir wewnętrznej krytyki, która pojawia się jakby „znikąd”?
Czasem to nie są nawet konkretne myśli, ale uczucie przytłoczenia – niewypowiedziane zarzuty wobec siebie. Nagle zaczynamy widzieć wszystko, co „nie takie”: bałagan w domu, niedokończone sprawy, zmęczoną twarz w lustrze… i pojawia się znajome pytanie:
O czym mówią nam urazy oraz dolegliwości stóp?
Stopa jest naszym oparciem na ziemi, na którym spoczywa całe ciało i wspiera się w ruchu.
Gardło
Gardło ma cześć ustną i krtaniową i jest to bardzo obszerny temat, tutaj wskażę ogólne obszary, jakim warto się przyjrzeć mając problemy z gardłem.
Kaszel i jego biologiczny sens
Każda choroba ma swój biologiczny sens, co oznacza, że żadna zmiana w naszym organizmie nie jest przypadkowa.
Jakie przesłanie niesie depresja okiem psychobiologii?
Obniżone poczucie własnej wartości, smutek, apatia, niepokój, zaburzenia snu, poczucie winy, utrata zainteresowań, brak energii, poczucie porażki i bezsensu życia – znasz ten stan, znasz te odczucia?
NADWAGA – o czym mnie informuje?
Nasze ciało chroni Nas jak tylko potrafi 😊 Ciało wyraża jawnie to, co umysł myśli w skrytości.
NIEDOWAGA – o czym informuje?
Emocje posiadają energię, ich skumulowanie wewnątrz wymusza znalezienie miejsca wyładowania.
TRĄDZIK – jakie przesłanie ma dla Nas?
W Totalnej Biologii każda tkanka naszego ciała związana jest z inną częścią mózgu, a tym samym z innymi konfliktami.
ZMĘCZENIE – jaką informację niesie?
Jeżeli od dłuższego czasu czujesz się przemęczona/przemęczony, osłabiona/osłabiony, pojawia się długotrwałe zmęczenie, …
Włosy – jaki przekaz niosą
Włosy, podobnie jak skóra, pełnią przede wszystkim funkcje ochronne oraz diagnostyczne.
Wybaczanie ma moc uzdrawiania
Wybaczanie jest niezwykle ważnym i zasadniczym narzędziem w osiągnięciu poczucia szczęścia, spokoju i uzmysłowieniu sobie co tak naprawdę jest ważne dla Nas i naszego dostatniego życia.
Czym jest martwienie się?
Czym jest martwienie, skąd się bierze, jaki wpływ ma martwienie się na nasze codzienne funkcjonowanie? Jaką informację przekazuje nam to, iż umiemy się martwić, jak możemy je wykorzystać?
ODPORNOSĆ EMOCJONALNA
Nasze emocje napełniają życie bogatą fakturą i przekształcają nasze świadome doświadczenie w sensowne doświadczenie życiowe.
Jak myśli, słowa, gesty wpływają na NAS?
Dolegliwość/symptom nie przychodzi z dnia na dzień, to nasz brak uważności na to co dzieje się w naszym życiu, co dzieje się w naszych emocjach – dostajemy znaki, ale ich nie zauważamy 😊
Co to jest “konflikt” w ujęciu psychobiologii?
Jednym z podstawowych pojęć w świetle psychobiologii jest “konflikt biologiczny”, bo od niego wszystko się zaczyna: nasze zaprogramowanie, zaburzenia fizyczne czy nieumiejętność w budowaniu relacji międzyludzkich.
Ból jaką informację niesie?
BÓL w biologii ma zawsze sens, spełnia określoną funkcję, sprawia, że powstrzymujemy się od aktywności, jest dla nas znakiem ostrzegawczym.
Co mogę teraz zrobić, żeby wyjść z tego konfliktu? – PYTANIE, KTÓRE CZĘSTO SIĘ POJAWIA
Aby uwolnić się z konfliktu, najpierw warto zrozumieć, że nasze ciało i umysł nie działają oddzielnie – wszystko, co przeżywamy, zapisuje się w nas na poziomie biologicznym.
CHOROBA JAKO SYMBOL – uzdrowienie i wyzdrowienie Siebie i swojego życia
Uzdrawianie to zagłębienie się w relacje pomiędzy własnym umysłem, własnym ciałem i duszą.
Co niesiemy po przodkach – o sile przekonań rodowych
Aby uwolnić się z konfliktu, najpierw warto zrozumieć, że nasze ciało i umysł nie działają oddzielnie – wszystko, co przeżywamy, zapisuje się w nas na poziomie biologicznym.
Choroba jako sygnał i informacja
Świadomość ludzka ma charakter biegunowy. Umożliwia to z jednej strony zdolność poznawczą, z drugiej zaś czyni nas chorymi i niedoskonałymi.
Psychobiologia – gdy ciało mówi językiem duszy
Psychobiologia to podejście, które łączy wiedzę biologiczną z emocjonalnym i duchowym wymiarem człowieka.