Psychobiologia

Celem psychobiologii jest dotarcie do źródła poprzez uświadomienie, zrozumienie, czucie i integrację.

Nie chodzi o walkę z tym, co się ujawnia, ale o wysłuchanie komunikatu, który niesie nasz wewnętrzny system, i stworzenie przestrzeni, w której nie musi już mówić tak intensywnie.

Psychobiologia to droga prowadząca do uświadomienia tego, co nieświadome  do ukazania podświadomych zapisów świadomemu umysłowi. Większość z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ogromny wpływ ma podświadomość na codzienne decyzje, reakcje, samopoczucie i relacje, mimo że działa nieprzerwanie, 24 godziny na dobę.

W nurcie psychobiologii mówimy, że głęboka zmiana zaczyna się w chwili, gdy docieramy do pierwotnego konfliktu emocjonalnego, który został zapisany w naszym systemie jako napięcie, blokada, automatyczna reakcja lub powtarzający się schemat.

To proces wspomagania powrotu do równowagi przez przypomnienie — przypomnienie sobie emocji, które zostały kiedyś wyparte, zignorowane albo były zbyt bolesne, by mogły zostać świadomie przeżyte.

Bo dla biologii świadomość jest wszystkim.

Kiedy docieramy do prawdy  tej emocjonalnej, często bolesnej, ale szczerej  nasz wewnętrzny system może zacząć odpuszczać. Nie musi już chronić w ten sam sposób, wycofywać się, napinać ani alarmować z taką siłą.

Rozpoznanie konfliktu otwiera przestrzeń do zmiany na poziomie emocji, przekonań, reakcji i sposobu przeżywania własnej historii.

Psychobiologia nie walczy z komunikatem, który się pojawia  ona go słucha.

Nie zmienia przeszłości  zmienia sposób, w jaki nosimy ją w sobie.

I właśnie ta zmiana spojrzenia  z poziomu nieświadomości na poziom serca, uważności i świadomości  może stać się początkiem prawdziwego powrotu do siebie.